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Naschen-light

Schoko-Mousse aus Seidentofu

Samtige Schokomousse aus Seidentofu - vegan, proteinreich und unglaublich cremig.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Seidentofu gut abtropfen lassen und in einen hohen Mixbecher geben.

  2. Kakao, Ahornsirup, Vanilleextrakt und Salz zugeben und alles sehr fein puerieren.

  3. Die Mousse in vier Glaeser fuellen.

  4. Mindestens eine Stunde kalt stellen, damit sie schoen fest wird.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett5 g

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