Naschen-light

Schoko-Beeren-Nicecream

Name: Schoko-Beeren-Nicecream
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: International
Ingredients: 2 Stück Gefrorene Banane; 100 g Gefrorene Beeren; 2 EL Backkakao; 50 ml Mandelmilch ungesuesst

Cremiges Schokoeis aus gefrorenen Bananen und Beeren mit Kakao - vegan und blitzschnell.

10 min
160 kcal pro Portion
leicht
International

Noch keine Bewertung

Vegan
Schokoladig
Glutenfrei
Schnell gemacht
Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

2 StückGefrorene Banane
100 gGefrorene Beeren
2 ELBackkakao
50 mlMandelmilch ungesuesst

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Gefrorene Bananen und Beeren mit Kakao und Mandelmilch in den Mixer geben.
Zu einer cremigen Eismasse puerieren, dabei von den Raendern schaben.
Bei Bedarf kurz nachfrosten.
In Schalen fuellen und sofort servieren.

Nährwerte

160kcal pro Portion

Eiweiß3 g
Kohlenhydrate30 g
Fett3 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light