Naschen-light

Heisse Schokolade light

Name: Heisse Schokolade light
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Cuisine: International
Ingredients: 250 ml Magermilch; 2 EL Backkakao; 1 EL Erythrit; 0,5 TL Vanilleextrakt; 1 Prise Zimt

Cremige heisse Schokolade auf Magermilchbasis mit echtem Kakao - waermend und kalorienarm.

10 min
130 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegetarisch
Schokoladig
Viel Eiweiß
Low Carb
Glutenfrei
Schnell gemacht

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Kakao mit etwas kalter Milch zu einer glatten Paste verruehren.
Restliche Milch in einem Topf erwaermen und die Kakaopaste einruehren.
Mit Erythrit, Vanille und Zimt abschmecken und kurz erhitzen, nicht kochen.
In eine Tasse giessen und warm geniessen.

Nährwerte

130kcal pro Portion

Eiweiß11 g
Kohlenhydrate14 g
Fett3 g

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