Startseite Rezepte Naschen-light Schoko-Chia-Pudding

Naschen-light

Schoko-Chia-Pudding

Schokoladiger Chia-Pudding mit Kakao - die gesunde Antwort auf den Schoko-Heisshunger.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Kakao mit etwas Sojamilch zu einer glatten Paste verruehren, dann restliche Milch, Chiasamen und Ahornsirup zugeben.

  2. Gut verruehren, nach 5 Minuten nochmals umruehren und ueber Nacht im Kuehlschrank quellen lassen.

  3. Mit Bananenscheiben belegt servieren.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett8 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: