Abendessen

Burrito mit Rindfleisch

Name: Burrito mit Rindfleisch
Prep time: 20 min
Cook time: 18 min
Total time: 38 min
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 Stück Weizen-Tortillas groß; 200 g Rinderhackfleisch mager; 80 g Reis; 120 g Kidneybohnen; 40 g Käse gerieben; 1 TL Kreuzkümmel; 1 TL Paprikapulver; 1 Stück Zwiebel

Herzhafter Burrito gefüllt mit gewürztem Rinderhack, Reis und Bohnen - der große Sattmacher.

38 min
540 kcal pro Portion
mittel
Mexikanisch

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Viel Eiweiß

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Reis garen. Zwiebel und Hack anbraten, mit Kreuzkümmel, Paprikapulver und Salz würzen.
Bohnen unterrühren und kurz miterhitzen.
Tortillas erwärmen, mit Reis, Hackmischung und Käse belegen.
Fest einrollen und in der Pfanne kurz von beiden Seiten anrösten.

Nährwerte

540kcal pro Portion

Eiweiß36 g
Kohlenhydrate52 g
Fett20 g

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