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Abendessen

Caprese-Auflauf mit Hähnchen

Saftige Hähnchenbrust überbacken mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum. Low-Carb, proteinreich und unwiderstehlich käsig.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Ofen auf 200 °C vorheizen. Hähnchenbrust salzen, mit gehacktem Knoblauch einreiben und in eine Auflaufform legen.

  2. Tomaten- und Mozzarellascheiben abwechselnd auf das Hähnchen legen, mit Olivenöl beträufeln.

  3. Im Ofen bei 200 °C 22-25 Min. backen, bis das Hähnchen gar und der Käse goldgelb ist.

  4. Mit frischem Basilikum bestreuen und servieren.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß45 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett15 g

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