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Beilagen

Gebackene Zucchini-Pommes mit Parmesan

Knusprige Zucchinistäbchen mit würziger Parmesanpanade.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Knusprig
  • Unter 300 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 495 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Zucchini in Stäbchen schneiden.

  2. Ei verquirlen, Parmesan und Paniermehl mischen und würzen.

  3. Zucchini durch das Ei und dann durch die Panade ziehen.

  4. Auf einem Blech bei 200 Grad 20 Minuten knusprig backen.

Nährwerte

165kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate15 g
  • Fett7 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: