Frühstück

Mandelmilch-Reisbrei mit Beeren

Name: Mandelmilch-Reisbrei mit Beeren
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Cuisine: International
Ingredients: 120 g Milchreis; 500 ml Mandelmilch; 30 g Proteinpulver Vanille; 100 g gemischte Beeren; 1 Prise Zimt

Cremiger Milchreis aus Mandelmilch mit Proteinpulver und frischen Beeren.

30 min
380 kcal pro Portion
mittel
International

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Vegetarisch
Viel Eiweiß
Laktosefrei
Unter 500 kcal
Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

Milchreis mit Mandelmilch aufkochen und bei kleiner Hitze etwa 22 Minuten quellen lassen.
Vom Herd nehmen, kurz abkühlen lassen und das Proteinpulver einrühren.
In Schalen füllen, mit Beeren toppen und mit Zimt bestäuben.

Nährwerte

380kcal pro Portion

Eiweiß22 g
Kohlenhydrate58 g
Fett6 g

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