Startseite Rezepte Frühstück Protein-Chia-Pudding mit Kakao

Frühstück

Protein-Chia-Pudding mit Kakao

Schokoladiger Chiapudding mit Proteinpulver und Mandelmilch.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Schokoladig
  • Laktosefrei
  • Zum Vorkochen
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Chiasamen, Mandelmilch, Proteinpulver und Kakao kräftig verrühren.

  2. Mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank gelieren lassen.

  3. Vor dem Servieren umrühren und mit Himbeeren toppen.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett12 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Frühstück
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: