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Frühstück

Kichererbsen-Pfannkuchen mit Joghurt

Herzhafte Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl mit kühlem Joghurt-Dip.

  • 22 min
  • 360 kcal pro Portion
  • mittel
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Kichererbsenmehl mit Wasser, Kurkuma und Salz zu einem glatten Teig rühren.

  2. Frühlingszwiebelringe unterheben.

  3. Im Öl portionsweise dünne Pfannkuchen von beiden Seiten knusprig backen.

  4. Mit dem Naturjoghurt servieren.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett13 g

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