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Brunch

Moderner Frühstücks-Burrito mit Ei und Bohnen

Gefüllter Wrap mit Rührei, schwarzen Bohnen, Avocado und Käse.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Eier im Öl zu cremigem Rührei stocken und die Bohnen kurz miterwärmen.

  2. Tortillas mit Rührei, Bohnen, Avocadoscheiben und Käse belegen.

  3. Fest aufrollen und in der Pfanne kurz von beiden Seiten anbraten.

Nährwerte

460kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett23 g

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