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Frühstück

Frischkäse-Rührei mit Tomaten

Besonders cremiges Rührei mit Frischkäse und saftigen Tomaten.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Cremig
  • Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Eier verquirlen, Frischkäse einrühren und salzen.

  2. Butter in der Pfanne schmelzen und die Eimasse langsam stocken lassen.

  3. Tomatenwürfel unterheben und kurz mitziehen.

  4. Mit Schnittlauch bestreut servieren.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett19 g

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