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Cottage-Cheese-Pancakes

Eiweissreiche Pancakes aus Huettenkaese und Haferflocken - saftig, fluffig und low carb-freundlich.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Huettenkaese, Eier, Haferflocken, Backpulver und Vanillezucker zu einem Teig verruehren.

  2. 5 Minuten quellen lassen.

  3. In einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze portionsweise je Seite 2-3 Minuten goldbraun backen.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett11 g

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