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Brunch

Croque Madame mit Spiegelei

Überbackenes Schinken-Käse-Sandwich, gekrönt von einem Spiegelei.

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  • Viel Eiweiß
  • Cremig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Aus Butter, Mehl und Milch eine Béchamel kochen und mit Muskat würzen.

  2. Toast mit Schinken, Käse und etwas Béchamel belegen, zuklappen.

  3. Restliche Béchamel und Käse darüber geben und überbacken.

  4. Jeweils ein Spiegelei braten und obenauf setzen.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett28 g

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