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Brunch

Quiche-Muffins mit Lauch und Käse

Kleine herzhafte Quiches mit zartem Lauch und würzigem Käse zum Mitnehmen.

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  • Vegetarisch
  • Zum Vorkochen
  • Cremig

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Backofen auf 180 Grad vorheizen.

  2. Blätterteig ausstechen und in eine Muffinform legen.

  3. Lauch in Ringe schneiden und kurz andünsten.

  4. Eier mit Sahne, Käse und Gewürzen verquirlen, mit Lauch in die Förmchen geben und 25 Minuten backen.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett23 g

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