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Suppen

Asiatische Wan-Tan-Suppe mit Hähnchen

Klare, aromatische Brühe mit zarten Hähnchen-Wan-Tans und Frühlingszwiebeln.

  • 45 min
  • 360 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Chinesisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Hack mit geriebenem Ingwer, Sojasauce und etwas Frühlingszwiebel verkneten.

  2. Je einen Teelöffel Füllung auf ein Wan-Tan-Blatt geben und zu Päckchen verschließen.

  3. Brühe aufkochen und die Wan-Tans 5 Minuten darin gar ziehen lassen.

  4. Mit Sesamöl beträufeln und mit Frühlingszwiebelringen servieren.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett11 g

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