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Asia Miso-Lachs-Bowl

Glasierter Miso-Lachs auf Reis mit Pak Choi und Frühlingszwiebel.

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  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.020 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Reis kochen und warm halten.

  2. Misopaste mit Honig verrühren und den Lachs damit bestreichen.

  3. Lachs in der Pfanne oder im Ofen glasieren, bis er gar ist.

  4. Pak Choi kurz in der Pfanne anbraten.

  5. Reis in Schalen geben, Lachs und Pak Choi anrichten, mit Frühlingszwiebel und Sesam bestreuen.

Nährwerte

510kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett20 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: