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Asia-Garnelen Reis-Bowl

Knackige Garnelen mit Pak Choi und Ingwer auf duftendem Jasminreis.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Jasminreis nach Packungsangabe garen.

  2. Ingwer und Knoblauch fein hacken und in Sesamöl anschwitzen.

  3. Garnelen dazugeben und kurz braten, bis sie rosa sind.

  4. Pak Choi in Streifen schneiden, mit Sojasauce zugeben und kurz mitschwenken.

  5. Reis in Schalen füllen und mit Garnelen und Pak Choi belegen.

Nährwerte

440kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett10 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: