Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 760 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Belugalinsen in Salzwasser etwa 20 Minuten bissfest kochen und abgießen.
Tofu würfeln und in der Pfanne anbraten.
Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
Sojasauce, Limettensaft und Sesamöl verrühren.
Linsen, Tofu und Zwiebeln mit dem Dressing mischen und mit Koriander bestreuen.
Nährwerte
380kcal pro Portion
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate36 g
- Fett13 g
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