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Frühstück

Apfel-Zimt-Quark mit Haferflocken

Cremiger Quark mit Apfel, Zimt und knusprigen Haferflocken.

  • 7 min
  • 340 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Quark mit Milch und Zimt cremig rühren.

  2. Apfel raspeln und unter den Quark mischen.

  3. Mit Haferflocken bestreuen und mit Honig beträufeln.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett5 g

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