Smoothies

Schoko-Minz Protein-Drink

Name: Schoko-Minz Protein-Drink
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Cuisine: International
Ingredients: 30 g Proteinpulver Schoko; ¼ Bund Frische Minze; 280 ml Mandelmilch; 4 Stück Eiswuerfel

Erfrischender Protein-Drink mit Schokolade und frischer Minze. Wie ein After-Eight im Glas, nur eiweissreich und leicht.

6 min
165 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegetarisch
Glutenfrei
Laktosefrei
Viel Eiweiß
Schokoladig
Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

30 gProteinpulver Schoko
¼ BundFrische Minze
280 mlMandelmilch
4 StückEiswuerfel

Alle Portionen zusammen 165 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Minzblaetter abzupfen und mit Mandelmilch in den Mixer geben.
Proteinpulver hinzufuegen und etwa 30 Sekunden mixen, bis die Minze fein zerkleinert ist.
Eiswuerfel zugeben und nochmals kurz mixen.
In ein hohes Glas fuellen und sofort geniessen.

Nährwerte

165kcal pro Portion

Eiweiß25 g
Kohlenhydrate8 g
Fett4 g

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