Zutaten
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Eier mit Sojasauce und Mirin verquirlen. Eine eckige Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze erwärmen.
Eine dünne Schicht Eimasse eingießen, anstocken lassen und zu einer Rolle aufrollen. An den Rand schieben.
Erneut Eimasse eingießen, unter die Rolle laufen lassen und wieder aufrollen. So mehrere Schichten bilden, bis die Masse aufgebraucht ist.
Das Tamagoyaki in Scheiben schneiden und mit Reis und in Streifen geschnittenem Nori servieren.
Nährwerte
- Eiweiß17 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett13 g
Deine Küche
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