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Abendessen

Zucchini-Hack-Pfanne low carb

Saftiges Hackfleisch mit Zucchini, Paprika und Tomate. Schnelle, kohlenhydratarme Sattmacher-Pfanne.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Hack in Öl 6 Minuten krümelig anbraten.

  2. Zwiebel und Paprika zugeben, 4 Minuten mitbraten.

  3. Zucchini würfeln und zugeben, 4 Minuten braten.

  4. Tomaten und Paprikapulver einrühren und 4 Minuten köcheln.

  5. Abschmecken und servieren.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett20 g

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