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Snacks

Edamame mit Meersalz

Gedämpfte grüne Sojabohnen mit Salz – der proteinreichste Snack zum Knabbern.

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  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Edamame in kochendem Wasser 5 Minuten garen.

  2. Abgießen und mit grobem Meersalz bestreuen.

  3. Die Bohnen direkt aus den Schoten essen.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett6 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: