Startseite Rezepte Bowls Korean Beef Bowl schnell

Bowls

Korean Beef Bowl schnell

Würziges Rinderhack mit Knoblauch und Sojasauce über Reis, in 20 Minuten fertig.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Rinderhack in einer Pfanne ohne Öl 5 Minuten krümelig braten. Gehackten Knoblauch zugeben, 1 Minute mitbraten.

  2. Sojasauce, Honig und Gochujang einrühren und 2 Minuten einköcheln.

  3. Reis in Schalen geben und das Hack darauf verteilen.

  4. Mit Frühlingszwiebelringen und Sesam bestreuen.

Nährwerte

460kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett15 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Bowls
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: