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Dakgalbi-Bowl mit Reis

Scharf marinierte Haehnchenwuerfel auf Reis mit Kohl und Sesam.

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  • Viel Eiweiß
  • Scharf

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 150 g Reis garen und auf zwei Bowls verteilen.

  2. 300 g Haehnchenbrust wuerfeln und mit 2 EL Gochujang, 1 EL Sojasauce und 2 gehackten Knoblauchzehen 10 Minuten marinieren.

  3. Haehnchen mit 1 EL Sesamoel 8 Minuten braten, 150 g Spitzkohl zugeben und 4 Minuten mitbraten.

  4. Ueber den Reis geben und mit 1 EL Sesam bestreuen.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett12 g

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