Naschen-light

Protein-Energy-Balls Schoko

Name: Protein-Energy-Balls Schoko
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: International
Ingredients: 80 g Datteln, entsteint; 60 g Haferflocken, fein; 40 g Schoko-Proteinpulver; 30 g Erdnussmus; 30 ml Pflanzendrink

Proteinreiche Schokokugeln mit Erdnussmus und Whey – der perfekte Snack nach dem Training.

15 min
210 kcal pro Portion
leicht
International

Noch keine Bewertung

Vegetarisch
Viel Eiweiß
Zum Vorkochen
Schokoladig

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Datteln fein hacken oder im Mixer zerkleinern.
Mit Haferflocken, Proteinpulver und Erdnussmus in einer Schüssel verkneten.
Pflanzendrink esslöffelweise zugeben, bis eine formbare Masse entsteht.
16 Kugeln rollen und mindestens 1 Stunde kühl stellen.

Nährwerte

210kcal pro Portion

Eiweiß11 g
Kohlenhydrate24 g
Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light