Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Rouladen flach klopfen, mit Senf bestreichen, salzen und pfeffern.
Schinken, Gurkenstreifen und Zwiebelstreifen auflegen, aufrollen und mit Rouladennadeln fixieren.
In Öl rundum scharf anbraten, mit Brühe ablöschen und zugedeckt 90 Minuten bei kleiner Hitze schmoren.
Rouladen herausnehmen, Soße einkochen lassen und abschmecken, dann servieren.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß36 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett15 g
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