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Abendessen

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchen

Knackige Gemüsepfanne mit zartem Hähnchenbrustfilet. Schnell, leicht und voller Vitamine für ein gesundes Abendessen.

  • 27 min
  • 300 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Hähnchen in Streifen schneiden. Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Hähnchen 4 Minuten scharf anbraten und herausnehmen.

  3. Möhren und Paprika 4 Minuten anbraten, dann Zucchini und Champignons zugeben und weitere 4 Minuten braten.

  4. Hähnchen wieder zugeben, mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und kurz durchschwenken.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß35 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett11 g

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