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Abendessen

Suon Ram Man (geschmorte Schweinerippchen)

Zarte Schweinerippchen in suess-salziger Karamellsauce - ein herzhaftes vietnamesisches Familienessen.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 400 g Schweinerippchen in Stuecke hacken und kurz blanchieren.

  2. 2 EL Zucker karamellisieren, 2 Knoblauchzehen und 2 Schalotten anschwitzen.

  3. Die Rippchen zugeben und rundum anbraten.

  4. 2 EL Fischsauce und 200 ml Wasser angiessen und zugedeckt 30 Minuten schmoren.

  5. Bei offenem Deckel einkochen, bis die Sauce glaenzt, und mit 1 Prise Pfeffer abschmecken.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett36 g

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