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Frühstück

Chao Ga (Reissuppe mit Haehnchen)

Waermender Reisbrei mit zartem Haehnchen, Ingwer und Frühlingszwiebeln - ein vietnamesisches Fruehstueck.

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  • Einsteigerfreundlich
  • Viel Eiweiß
  • Fettarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 80 g Reis mit 900 ml Huehnerbruehe und 15 g Ingwerscheiben aufkochen.

  2. 200 g Haehnchenbrust einlegen und alles bei niedriger Hitze 30 Minuten koecheln, bis der Reis breiig ist.

  3. Haehnchen herausnehmen, in Streifen zupfen und zurueck in den Brei geben.

  4. Mit 1 EL Fischsauce und 1 Prise Pfeffer abschmecken.

  5. In Schalen fuellen und mit 2 Frühlingszwiebeln bestreuen.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett4 g

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