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Ungarischer Paprikaquark-Dip mit Gemüse

Cremiger Paprikaquark mit Knoblauch als Dip zu Gemüsesticks, proteinreich und leicht.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 300 g Magerquark mit 1 TL Paprikapulver, 1 gepressten Knoblauchzehe und Salz verrühren.

  2. Eine halbe Paprika sehr fein würfeln und unterheben.

  3. 2 Karotten in Sticks schneiden.

  4. Den Dip 15 Minuten durchziehen lassen.

  5. Mit den Karottensticks als Snack servieren.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett1 g

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