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Snacks

Tvaroh-Schnittlauch-Dip mit Gemüse

Frischer Quark-Schnittlauch-Dip mit Knoblauch und knackigen Gemüsesticks – leichter Snack.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 280 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 200 g Magerquark mit 1 gepressten Knoblauchzehe glatt rühren.

  2. 0,5 Bund gehackten Schnittlauch unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. 2 Karotten und 1 Paprika in Sticks schneiden.

  4. Dip in eine Schale geben.

  5. Mit den Gemüsesticks servieren.

Nährwerte

140kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett1 g

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