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Abendessen

Ungarischer Paprika-Hähnchenspieß vom Grill

Marinierte Hähnchenspieße mit Paprika und Zwiebel, würzig vom Grill und proteinreich.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 810 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 100 g Magerjoghurt mit 1 EL Paprikapulver, 1 gepressten Knoblauchzehe und Salz zur Marinade verrühren.

  2. 450 g gewürfelte Hähnchenbrust darin 20 Minuten marinieren.

  3. 2 Paprika und 1 Zwiebel in Stücke schneiden und mit dem Fleisch abwechselnd auf Spieße stecken.

  4. Die Spieße auf dem Grill oder in der Grillpfanne 12 Minuten unter Wenden garen.

  5. Heiß servieren.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett8 g

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