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Ungarische Gulaschsuppe (Gulyásleves)

Herzhafte Gulaschsuppe mit Rind, Kartoffeln und Paprika in würziger Brühe, leicht und sättigend.

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  • Viel Eiweiß
  • Unter 350 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.120 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 1 gewürfelte Zwiebel in einem Topf trocken anschwitzen, 2 EL Paprikapulver einrühren und mit 1,2 l Wasser auffüllen.

  2. 350 g gewürfeltes Rindfleisch mit 1 TL Kümmel und Salz zugeben und 50 Minuten köcheln lassen.

  3. 400 g gewürfelte Kartoffeln und 1 gewürfelte Karotte zufügen und 20 Minuten weiterkochen.

  4. 1 gewürfelte Paprikaschote 5 Minuten vor Ende mitgaren.

  5. Die Suppe abschmecken und heiß in tiefen Tellern anrichten.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett8 g

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