Zutaten
Alle Portionen zusammen 570 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
1 Zwiebel fein würfeln und 2 grüne Spitzpaprika in dünne Ringe schneiden. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und beides 5 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten.
3 Tomaten häuten, würfeln und zugeben. Mit 1 TL Pul Biber und 1 Prise Salz würzen, 8 Minuten köcheln, bis die Tomaten zerfallen.
4 verquirlte Eier hineingeben und mit dem Löffel langsam unterheben, bis sie nur leicht stocken. Sofort servieren.
Nährwerte
- Eiweiß17 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett18 g
Deine Küche
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