Startseite Rezepte Backen-light Tvarohový koláč – böhmischer Quarkkuchen

Backen-light

Tvarohový koláč – böhmischer Quarkkuchen

Saftiger Quarkkuchen mit Vanille und Rosinen – proteinreich und ohne Boden gebacken.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Backofen auf 170 °C vorheizen und eine Form mit Backpapier auslegen.

  2. 500 g Magerquark mit 3 Eiern, 40 g Grieß, 2 EL Zucker und 1 TL Vanillezucker verrühren.

  3. Schale einer halben Zitrone und 40 g Rosinen unterheben.

  4. Masse in die Form füllen und glatt streichen.

  5. 40 Minuten backen, mit 1 EL Zucker bestreuen und abkühlen lassen.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett5 g

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