Pflaumen-Quark-Smoothie

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   4 Pflaumen entsteinen und grob schneiden.

2. 2

   Mit 150 g Magerquark und 200 ml Milch (1,5%) in den Mixer geben.

3. 3

   1 TL Honig und 0,5 TL Zimt zugeben.

4. 4

   Eine Minute glatt mixen.

   1:00
5. 5

   In zwei Gläser füllen und sofort servieren.