Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.640 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
150 g Tintenfischringe und 2 gehackte Knoblauchzehen in 1 EL Olivenöl in der Paellapfanne 4 Minuten anbraten.
250 g Paellareis zugeben und 1 Minute anrösten. 600 ml Fischfond mit einer Prise Safran angießen und 12 Minuten köcheln.
200 g Garnelen und 250 g geputzte Miesmuscheln auf den Reis legen und weitere 8 Minuten garen, bis die Muscheln sich öffnen.
Vom Herd nehmen, 5 Minuten ruhen lassen und mit Zitronenspalten servieren.
Nährwerte
- Eiweiß32 g
- Kohlenhydrate50 g
- Fett7 g
Deine Küche
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