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Mittagessen

Pancit Palabok mit Garnelensauce

Reisnudeln mit einer orangefarbenen Garnelensauce, garniert mit Ei und Frühlingszwiebeln.

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  • Viel Eiweiß
  • Unter 450 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 250 g Reisnudeln in heißem Wasser 4 Minuten einweichen und abtropfen lassen.

  2. 150 g Hähnchen und 250 g Garnelen kochen, herausnehmen. Im Sud 2 EL Fischsauce, 1 TL Paprikapulver und 2 EL in Wasser gelöste Maisstärke zu einer Sauce binden.

  3. Nudeln auf einer Platte anrichten und mit der Sauce übergießen.

  4. Mit Hähnchen, Garnelen, 2 gehackten Eiern und Frühlingszwiebeln garnieren.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett8 g

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