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Schwedische Senf-Lachs-Spieße (Senapslax)

Marinierte Lachswürfel mit Senf-Honig-Glasur auf Spießen, gegrillt oder gebraten.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 300 g Lachs und 1 Zucchini in mundgerechte Würfel schneiden.

  2. 2 EL Senf mit 1 TL Honig, gehacktem Dill aus 0,25 Bund und 1 TL Salz verrühren und Lachs darin 10 Minuten marinieren.

  3. Lachs und Zucchini abwechselnd auf Spieße stecken.

  4. In einer Grillpfanne je Seite 2-3 Minuten braten, bis der Lachs gar und die Glasur leicht karamellisiert ist.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett15 g

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