Zutaten
Portion
Alle Portionen zusammen 240 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
1 Ei in 8 Minuten hart kochen, abschrecken, pellen und vierteln.
0,5 Gurke in Scheiben schneiden und 60 g Blattsalat in eine Schale geben.
120 g Garnelen, Gurke und Ei auf dem Salat anrichten.
60 g Joghurt mit gehacktem Dill aus 0,25 Bund, Saft von 0,25 Zitrone und einer Prise Salz verrühren und darüber träufeln.
Nährwerte
240kcal pro Portion
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate7 g
- Fett10 g
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