Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Pouletbrust würzen und in 1 EL Rapsöl je Seite 4 Minuten anbraten, herausnehmen.
1 gehackte Zwiebel und 200 g Champignonscheiben im selben Topf 6 Minuten braten.
Mit 150 ml Gemüsebrühe ablöschen und 80 g Frischkäse light einrühren.
Pouletbrust zurückgeben, 3 Minuten ziehen lassen und mit Petersilie bestreut servieren.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß42 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett14 g
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