Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.180 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
3 Eier hart kochen und würfeln. 250 g Hähnchenbrust, 250 g Kartoffeln, 100 g Möhren und 150 g Salzgurken in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden.
Alle Würfel mit 150 g Erbsen in einer Schüssel vermengen.
200 g Magerjoghurt mit 1 TL Senf und 0,5 TL Salz verrühren und unter den Salat heben.
Mindestens 1 Stunde kühl stellen, damit der Salat durchzieht, und gut gekühlt servieren.
Nährwerte
295kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett11 g
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