Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.060 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
2 EL Honig mit 1 Ei und 1 EL Zucker erwärmen, 120 g Dinkelmehl und 0,5 TL Backpulver einrühren und zu einem Teig verkneten.
Den Teig dünn ausrollen und im Ofen bei 180 Grad 10 Minuten goldbraun backen, dann auskühlen und in kleine Quadrate brechen.
250 g Magerquark mit 100 g Joghurt und 1 EL Honig zu einer Creme verrühren.
Kuchenstücke abwechselnd mit der Creme zu kleinen Türmchen schichten und 2 Stunden durchziehen lassen.
Nährwerte
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett4 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: Naschen-lightNaschen-light
Muhallabia (Milchpudding mit Rosenwasser)
Naschen-light