Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.120 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
2 Eier hart kochen. 200 g Matjes klein würfeln, 1 Zwiebel fein hacken und auf dem Boden einer Glasschale verteilen.
200 g Kartoffeln, 150 g Möhren, 250 g Rote Bete und die Eier getrennt fein raspeln. 200 g Magerjoghurt mit 1 TL Senf und 0,5 TL Salz verrühren.
Abwechselnd Kartoffel-, Möhren- und Rote-Bete-Schichten aufbauen und jede Lage dünn mit der Joghurtcreme bestreichen.
Mit geraspeltem Ei abschließen und den Salat mindestens 3 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.
Nährwerte
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett12 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.