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Borschtsch mit Rote Bete und Rindfleisch (Борщ)

Die klassische rubinrote Rote-Bete-Suppe mit zartem Rindfleisch und Kohl, leicht interpretiert mit Magerquark statt Smetana.

  • 90 min
  • 320 kcal pro Portion
  • mittel
  • Russisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.280 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 400 g Rindfleisch mit 1,8 l Wasser, 1 Lorbeerblatt und 1 TL Salz aufsetzen und 50 Minuten leise köcheln lassen. Fleisch herausnehmen und in mundgerechte Stücke zupfen.

  2. 400 g Rote Bete und 150 g Möhren grob raspeln, 1 Zwiebel würfeln. Alles mit 2 EL Tomatenmark in einer Pfanne 8 Minuten anschwitzen.

  3. 250 g Kartoffeln würfeln und 300 g Weißkohl in feine Streifen schneiden, beides in die Brühe geben und 15 Minuten kochen.

  4. Die geschmorte Rote-Bete-Mischung und das Fleisch zugeben, weitere 10 Minuten köcheln und mit Salz abschmecken.

  5. Borschtsch mit je 1 EL Magerquark pro Teller servieren.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett10 g

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