Startseite Rezepte Frühstück Twarog mit Radieschen (Quark-Brotaufstrich)

Frühstück

Twarog mit Radieschen (Quark-Brotaufstrich)

Cremiger polnischer Frühstücksquark mit Radieschen und Schnittlauch.

  • 10 min
  • 140 kcal pro Portion
  • leicht
  • Polnisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 280 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 250 g Magerquark mit 30 ml Milch cremig rühren.

  2. 100 g Radieschen fein würfeln und 1 Bund Schnittlauch in Röllchen schneiden.

  3. Beides unter den Quark heben.

  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Brot servieren.

Nährwerte

140kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett2 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Frühstück
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: