Zutaten
Alle Portionen zusammen 680 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Den Ofen auf 180 °C vorheizen und eine Auflaufform leicht einfetten.
Aus 60 g Mehl, 1 Ei und 150 ml Magermilch einen dünnen Teig rühren und in 1 TL Rapsöl zwei Palatschinken backen.
250 g Magertopfen mit 1 Eidotter, 1 EL Honig und dem Abrieb der halben Zitrone verrühren, das Eiweiß steif schlagen und unterheben.
Die Topfenmasse auf den Palatschinken verteilen, einrollen und in die Form legen.
Im Ofen 18 Minuten backen, bis die Füllung gestockt ist, und warm servieren.
Nährwerte
- Eiweiß28 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett9 g
Deine Küche
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