Zutaten
Alle Portionen zusammen 900 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Den Backofen auf 190 °C vorheizen und eine Auflaufform leicht einfetten.
140 g Fleckerl in Salzwasser al dente kochen und abgießen.
150 g Magertopfen mit 2 Eiern, 80 ml Milch, dem gewürfelten Schinken und Salz verrühren.
Die Fleckerl unter die Masse heben und in die Form füllen.
Im Ofen 22 Minuten backen, bis die Oberfläche goldgelb ist, dann mit Schnittlauch bestreuen.
Nährwerte
- Eiweiß35 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett12 g
Deine Küche
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